こんな貼り紙や掲示が、飲み屋のトイレとかによくありますよね。

これは、車のディーラーの営業所のトイレに貼られていたものです。
こういう深イイ言葉は、とても為になります。

ありがたい。

この「有り難い」という言葉も、最近好きになりました。
ある芸能人が大切にしてる言葉だそうです。

「有る」ことが「難しい」。

世の中、確かにそうだよなぁとしみじみ思いました。



さて、肩がバキバキに凝りそうなくらい、少しイライラしております。

いかんな。こりゃいかん。
かといって、無理に走るのも不適当。

こういうときは好きな音楽に限る。
大丈夫と自分で強がらないのが大事。



インフルエンザ流行の警報が鳴っている時期です。
みなさん、予防接種したからといって、手洗いうがいは油断せずにした方がいいですよ。

（本日の5kmランニング成績表）



熊本城マラソン2015



　来る2月15日、上記のフルマラソンコースに出場します。

出場権は、定員オーバーになり次第、抽選となりますが、毎回オーバーするので、確実に抽選となります。
その中で、3連続当選したので、出場せざるを得ない。

現在、頑張ってトレーニングしているつもりですが、寒い中、やはり走りづらいですね。
それでも頑張っていけるのは、将来の体力維持の為というのもあるし、自分のモチベーション維持という意味合いもあります。


運動できる体があるっていうのは、とても幸せなことだと思います。
ある程度、筋肉がついている状態からスタートしたランニング。
まだまだ自分の体に「助けられている」ので、鍛えていきたいです。

ここ数ヶ月、こういう標語にグッときちゃいます。



また、語呂合わせに混ざる、いかにも　ENJOY　している文。









今、自分はつまんない人生送ってるんだろうなぁと思う、秋の始まり。



さて、寝よう。

こちらの記事



これは、有名になった記事だと思います。

彼は、自分のこの状態をパッカーンと表現したようです。



私の記憶には鮮明に残っております。取り上げたニュースもある程度は。

今でも検索は容易ですからね。







Q「何を唐突にこんな記事を？」



A「今の自分が、まさにこんな状態だから。」




実は、今の私はパッカーンな状態です。


その理由は仕事上の人間関係ですが、そこに自分の性格の悪い部分が重なります。
記事の、仕事における彼の性格と非常に似てると思いました。


こういう状態と診断された人に、絶対にかけてはいけない禁句がありますが、もしかしたらそれを自分自身に言い聞かせているのかもしれません。



もうほんとに。



パッカーン！！



な、状態です。



こういう人たちとの話を「聴く」立場なのに、自身がこうなっちゃった、かもしれない。

決して、診断されたわけでもない。本当は違うかもしれない。

昨晩、久しぶりに出会った友達との会話で、そう感じただけ。





でも、本当は理解できているはずの事が、

自分で誤解・曲解して頭の中にしまわれているのであれば、自分自身が許せない。

だけど、何かの機会でそれが修正されなければ、永遠にこのままでしょう。


彼は、無事に解決の糸口を見つけ、現在もバリバリですが、私はどうでしょう。




悩むんじゃない。考えろ。

悩んでることは、何も進んでおらず、立ち止まってることと同じだから。


だが生憎、現在は悩んでいるだけ。

どうしようかな。

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【私信】

DA の私を仲間だと思ってくれている方々へ。

この記事に気づいたら、話をする時間をくれませんでしょうか。

どうかよろしくお願いします。




【追記　5/28 21:00】

聞いてくれたみんな、どうもありがとう。

とても感謝しています。＾＾

自分の欠点




判断力の不足

ほう・れん・そう不足

専門分野の勉強不足

etc.....




だそうだ。


最近、ズバズバとハッキリものを言う先輩から、そのようにガツンと言われる。
その先輩は、仕事においては特に熱心であり積極的な性格である。

しかし、その言い方は、人によっては、もしかしたら耐えられない人もいるかもしれない。

自分もこういうことを言われて、表面上は元気に振る舞っているが、結構精神的に、くる。

当の本人は、そんなことを人に言いたくないけれども、言わないとその欠点が見えないレベルでひどいので、無理をして注意することが苦痛であるとのこと。


苦痛。
この場合は、精神的苦痛、ストレスということだろうか。

時々、この人は自分のストレスを相手にも押しつける気なのかと思ってしまう時もある。



だけど、
こういう場合は、自分に言い聞かせる。



そこまで自分の欠点を見抜いている人に感謝すべし。

悔しいと思うのは自分の勉強不足なのだから、その分学ぶべし。

その仕事（特に専門職なので）に関して「知らないこと」は、必ず解決するように行動すべし。




と、わかっているつもりでも、やっぱりキツかったりする。

こんなことで体調崩さないよう、健康管理、ちゃんとしないとね。




メンタル面で健康であり続ける為には、色々なストレス解消法を持つこと。




私の場合は

音楽。

ドライブ。

温泉。



そして、Dark Ages。



今日はドライブがてら温泉にも入った。
さぁ後はゆったりドライブして帰って、自由気ままにDA だ。



溜まったストレスは、

SW でガツンとHP 20万Crasher ぶっこみますか＾＾